MENGUSIR SEPI
Oleh: Yeni Rohaeni
Ada enggak yang pernah merasa kesepian?
Seperti apa sih rasanya kesepian?
Menurut KBBI, perasaan sepi sama dengan perasaan sunyi ( tidak berteman dan sebagainya). Merupakan keadaan dimana seseorang merasa hanya seorang diri saja di tengah-tengah kehidupan. Bahkan terkadang rasa sepi hadir pada diri seseorang saat ia ada dalam keramaian.
Mengapa kita merasa kesepian?
Ada berbagai alasan yang membuat seseorang merasa kesepian seperti berubahnya suasana lingkungan tempat tinggal dan berubahnya aktivitas sehari hari. Saat rindu dengan suasana lingkungan sebelumnya, rindu dengan aktivitas sebelumnya, terlalu larut dalam bayangan kehidupan sebelumnya akan membuat kita tenggelam dalam rasa sepi.
Terlepas dari tepat tidaknya alasan tersebut
tergantung pada orang yang merasakannya. Aku hanya kembali pada pengalamanku di awal-awal aku menempati tempat tinggal yang baru.
Seperti yang aku ceritakan sebelumnya bahwa untuk beradaptasi di tempat yang baru bukanlah hal yang mudah.
Rasa sepi yang akut sempat melanda perasaanku ketika aku harus menjalani kehidupan dengan suasana yang berubah 180 derajat. Dari kehidupan di kota aku harus pindah ke daerah pedesaan yang berjarak sekitar 134 Km dari Ibukota provinsi.
Ketidakpahaman akan bahasa juga membuat aku tak banyak berkomunikasi. Aku merasa terasing, merasa sendiri dan sepi.
Lalu, sampai kapan seperti ini?
Ternyata kita sendiri yang bisa menentukannya. Jika kita tidak ingin terjebak dalam rasa sepi yang berkepanjangan maka jangan biarkan otak ini berhenti untuk mencari cara agar kita keluar dari rasa sepi.
Jika sebelumnya aku tinggal pada kondisi yang masyarakatnya cenderung indivdualis, tegur sapa hanya sekedarnya maka aku berpikir mungkin inilah saatnya aku harus mulai belajar peduli pada mereka yang ada disekitar kita, menanamkan rasa percaya diri bahwa aku bisa berinteraksi dan berbaur dengan mereka. Tidak perlu muluk-muluk, mulai dari yang paling sederhana seperti bersikap ramah dan tidak sungkan bertegur sapa.
Hal lain yang cukup membantuku mengusir sepi adalah kembali ke hobi lama yaitu membaca buku terutama jenis buku fiksi. Aku merasa dengan membaca buku fiksi dapat mengusir rasa sepi dan membuatku lebih berempati pada orang lain.
Pada intinya, kita akan terhindar dari rasa kesepian jika kita selalu aktif dengan kegiatan yang bisa memberikan manfaat setidak tidaknya untuk diri kita sendiri atau bahkan bagi orang lain.
Pepatah lama mengatakan, jika kehidupan memberi Anda sebuah lemon maka buatlah jus lemon agar Anda dan orang lain juga bisa merasakan nikmatnya.
#kabolmenulis51
#day2
Komentar
Posting Komentar